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お好み焼きはキャベツが命!

お好み焼きの基本は、「キャベツを焼くこと」です。メインはもちろんキャベツですね。お好み焼きに使うキャベツは寒玉がいいです。甘みがあってシャキッとしているのでお好み焼きに向いています。良いキャベツの見分け方は、外の葉が濃い緑色でつやがあって、持つと見た目よりズッシリと重いのを選びましょう。
キャベツは1cmぐらいのみじん切りが良く合います。お好み焼きには小さすぎても大きすぎてもダメです。普通のみじん切りより少し大きめくらいですね。水気は十分にきっておきましょう。
では、お好み焼きのレシピを紹介します。倉敷 パンはこちら

お好み焼きの作り方

<材料>
薄力粉、出し汁、山芋、ベーキングパウダー、キャベツ、卵、豚バラ、天かす(お好みでイカなど)
■生地を準備
小麦粉は薄力粉を使います。1枚当り約40gです。出し汁(鰹節と昆布で濃い目にとります。出汁を作るのが面倒な場合は、市販のお好み焼き粉を使ってもいいですよ)は40ccです。山芋はすりおろしたものを1枚あたり20g位入れます。なければ山芋パウダーを利用してもいいです。その場合は、小さじ1杯位を目安にしてください。つくば スパイラルに関する情報サイト - つくば スパイラルに関するたくさんの情報をまとめて提供しています。もしあればベーキングパウダーを入れると、ふっくらとしたお好み焼きが出来ます。
薄力粉・山芋・ベーキングパウダーをボールか鍋に入れて、塩・砂糖を少々加えます。出し汁を少しずつ加えながら、泡だて器でかきまわします。時間に余裕があれば、生地を2時間ほどねかせると、よりおいしいお好み焼きになりますよ。
■材料を混ぜ合わせる
ボールか丼に、お好み焼き1枚分のキャベツ(120g)、天かす(大さじ2)を入れて、生地を1枚分入れてかきまぜます。かき混ぜる時間が30秒です。それ以上混ぜすぎると、空気が抜けて焼いたときに固いお好み焼きになってしまいます。ネイル 五反田のことが知りたいあなたに - ネイル 五反田情報がいっぱいあります。ぜひご覧下さい。ふっくらサクサクのお好み焼きを作るには混ぜすぎは禁物です。
その次に、卵1個をいれ、まず黄身をつぶしてから15秒かきませます。ここでも混ぜすぎないようにしてください。面倒ですが、1枚分ずつ器にとって混ぜ合わせましょう。
■焼き方
ホットプレートを220度に熱します。油を薄くひいて、生地を流し込みます。厚みは2cmくらいになるように整えましょう。このときお好み焼きを絶対に押さえないで下さい。その上に、豚ばら肉を並べます。おもてを5分間焼いて、テコでひっくりかえして、裏を3分間焼きます。この間、上から叩いたり押さえたりしてはいけません。ただ焼けるのを見るだけにしましょう。焼きあがったら、お好み焼きソース(市販のソースでOK)を塗ります。マヨネーズが好きな人は、ソースと混ぜて塗りましょう。鰹節粉(花かつおでも可)と青海苔をふりかけて、完成です。